อ่าน รีวิวก่อนซื้อทุกครั้ง

แนะนำ เทคนิคลดค่าครองชีพ
ทุกครั้ง ที่ ซื้อ ของจาก marketplace อย่าลืม กดรับคูปอง และเช็คโปรโมชั่น บัตรเครดิต ก่อน กดจ่ายเงินทุกครั้ง

กดรับ คูปอง

วิธีลดอาการหอบเหนื่อย | แสงแดด | นพ.วินัย โบเวจา

กรุณากดติดตาม ช่อง โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube


โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

 

อาการ
 วิธีลดอาการหอบเหนื่อย | แสงแดด | นพ.วินัย โบเวจา
อาการ
 วิธีลดอาการหอบเหนื่อย | แสงแดด | นพ.วินัย โบเวจา

คลิปนี้เหมาะสำหรับใคร?

เหมาะสำหรับ
1. ชาวออฟฟิศที่มีอาการคัดจมูกน้ำมูกไหลลงคอคันคอไอเรื้อรัง
2. ผู้สูงอายุทั่วไป
3. ผู้ป่วยโรคปอดและทางเดินหายใจและผู้ป่วยโรคหัวใจ

หลายคนมักถามกันมาว่าผู้ป่วยโรคปอด และทางเดินหายใจนอกเหนือจากยาที่ใช้รักษาแล้วมีวิธีอื่นที่จะช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นไหมโดยเฉพาะอาการหอบเหนื่อย

คลิปที่ผ่านมาผมได้พูดการออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนขาเพื่อลดอาการหอบเหนื่อย
วันนี้จะขอพูดถึง ประโยชน์จากแสงแดดที่มีผลโดยตรงและทางอ้อมในการลดอาการหอบเหนื่อย

หวังว่าคงได้ประโยชน์นะครับ

Happy Chinese New Year

คำเตือน !! เวปนี้ไม่ใช่เวปอย่างเป็นทางการ ของ ผลิตภัณฑ์ สินค้า หรือ ผู้ให้บริการ นี้ !!!


กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง


ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง
[email protected]  ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด


ถูกใจข้อมูล ช่วยกด Like กดติดตาม channel โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา ด้วยนะคะ
อาการ
กรุณา กดติดตาม >> channel โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

 

ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

ขอขอบคุณข้อมูล จาก Youtube ช่อง โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

FreeFrie Max แจกมอดฟีฟายล่าสุด!! ModหมวกF+สักทอง ไปปักธงต่อหน้าสาวในฟรีสไตล์!!

  กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง [email protected]  ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด กรุณา กดติดตาม >> channel AHLUM X2   ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง AHLUM X2 ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง AHLUM X2 FreeFrie Max แจกมอดฟีฟายล่าสุด!! ModหมวกF+สักทอง ไปปักธงต่อหน้าสาวในฟรีสไตล์!!ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง AHLUM X2    

11 comments

สอนรับผลึกคริสตัลฟรียกเซิฟ #FreeFire #ฟีฟาย #shorts

  กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง [email protected]  ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด กรุณา กดติดตาม >> channel ราชาหล่อเท่   ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง ราชาหล่อเท่ ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง ราชาหล่อเท่ สอนรับผลึกคริสตัลฟรียกเซิฟ #FreeFire #ฟีฟาย #shortsขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง ราชาหล่อเท่    

33 comments

สุ่มรหัสฟรีฟายในเว็บIDThep เกมสุ่มไอดีคนรวยราคา 9 บาท จะออกไหมไปดู!!(เว็บเปิดใหม่รับเครดิตฟรี)

  กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง [email protected]  ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด กรุณา กดติดตาม >> channel JBK 24 TH   ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง JBK 24 TH ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง JBK 24 TH สุ่มรหัสฟรีฟายในเว็บIDThep เกมสุ่มไอดีคนรวยราคา 9 บาท จะออกไหมไปดู!!(เว็บเปิดใหม่รับเครดิตฟรี)ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง JBK 24 TH    

20 comments
อาการ
 วิธีลดอาการหอบเหนื่อย,หอบเหนื่อย,ถุงลมโป่งพอง,วินัยโบเวจา

 

คาราบาว – เดอะแมน ซิตี้ ไลอ้อน

[su_manci_head_1] คาราบาว – เดอะแมน ซิตี้ ไลอ้อน ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel Notbao คาราบาว – เดอะแมน ซิตี้ ไลอ้อน https://www.youtube.com/watch?v=d7XelsKFa4U [su_manci_head_2] [su_manci_foo_1] [su_manci_foo_2]

7 comments

โครงการปลดหนี้นอกระบบ.mp4

รัฐบาลมีโครงการโอนหนี้นอกระบบเข้าสู่หนี้ในระบบธนาคาร แต่ปัญหาที่ตามมากำลังถูกละเลยต่อไป ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel Rhonarong Kawpech โครงการปลดหนี้นอกระบบ.mp4 https://www.youtube.com/watch?v=79RnStSYxdo [su_lotto_foo_2]

7 comments

RAP BATTLES ARSENAL VS. TECH NINE PART 1

[su_arsenal_head_1] ARSENAL VS. TECH NINE PT. 1 CRAZY BATTLE. POSTER HOLDS NO RIGHTS TO MATERIAL. ALL RIGHTS RESERVED TO CREATORS OF FOOTAGE. ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก   channel PlatinumBeats365 RAP BATTLES ARSENAL VS. TECH NINE PART 1 https://www.youtube.com/watch?v=6rLFjS_1LAg [su_arsenal_head_2] [su_arsenal_foo_1] [su_arsenal_foo_2]

0 comments


วิธีลดอาการหอบเหนื่อย | แสงแดด | นพ.วินัย โบเวจา


ถูกใจข้อมูล ช่วยกด Like กดติดตาม channel โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา ด้วยนะคะ
อาการ
กรุณา กดติดตาม >> channel โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

 

แนะนำappใหม่Nicooเปลี่ยนชุดฟีฟายmod ชุด 2021

  กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง [email protected]  ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด กรุณา กดติดตาม >> channel Lon BX   ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง Lon BX ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง Lon BX แนะนำappใหม่Nicooเปลี่ยนชุดฟีฟายmod ชุด 2021ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง Lon BX    

50 comments

Free Fire:กิจกรรมใหม่ฟีฟาย✅ สอนรับสกินปืนฟรี‼ ยกเซิฟ‼[FFCTH]🐰

  กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง [email protected]  ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด กรุณา กดติดตาม >> channel PJ. TPE   ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง PJ. TPE ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง PJ. TPE Free Fire:กิจกรรมใหม่ฟีฟาย✅ สอนรับสกินปืนฟรี‼ ยกเซิฟ‼[FFCTH]🐰ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง PJ. TPE    

18 comments

ศึกชิงราชาฟีฟายคนดัง Ep.1 👑 #freefire #ฟีฟาย #ฟรีฟาย

  กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง [email protected]  ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด กรุณา กดติดตาม >> channel แป๋มวัดดวง   ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง แป๋มวัดดวง ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง แป๋มวัดดวง ศึกชิงราชาฟีฟายคนดัง Ep.1 👑 #freefire #ฟีฟาย #ฟรีฟายขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง แป๋มวัดดวง    

25 comments

 

ข้อมูลจาก Youtube ช่อง โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

 โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา
channel โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

https://www.youtube.com/watch?v=ndbbAVo7YGc

ถูกใจข้อมูล ช่วยกด Like กดติดตาม channel โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา ด้วยนะคะ
วิธีลดอาการหอบเหนื่อย,หอบเหนื่อย,ถุงลมโป่งพอง,วินัยโบเวจา
กรุณา กดติดตาม >> channel โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

วิธีลดอาการหอบเหนื่อย | แสงแดด | นพ.วินัย โบเวจา

อาการ
 โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Youtube ช่อง โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

ขอขอบคุณข้อมูล จาก Youtube ช่อง โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา

[อัปเดตใหม่] Poring on TOP!! เปิดขายหมวกโปริ่งสุดเด้งดึ๋ง ในราคาเพียง 99 เพชร(…

[อัปเดตใหม่❗] Poring on TOP!! เปิดขายหมวกโปริ่งสุดเด้งดึ๋ง ในราคาเพียง 99 เพชร(เป็นเงิน 35 บาท) ตั้งแต่วันที่ 16 มีนาคม 2563 เวลา 00.01 น. ถึงวันที่ 11 เมษายน 2563 เวลา 23.59 น. #อัปเดตใหม่ #FFTH #FreeFire #ฟีฟาย #FreeFirexRagnarok •••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔥 Garena Free Fire 🔥 🎟 Official YouTube : http://bit.ly/2K4KHpb 🏰 กลุ่มผู้เล่น Official : http://bit.ly/2rlqY8S 📷 Instagram Official : http://bit.ly/37mcJoN 🎶 Tiktok Official : https://vt.tiktok.com/RBD6DC/ […]

0 comments

[ร่วมสนุก!] 21 มี.ค. 63 Happy Birthday Hayato มาร่วมอวยพรวันเกิดให้กับฮายาโตะ…

[ร่วมสนุก!🎡] 21 มี.ค. 63 Happy Birthday Hayato 🎂 มาร่วมอวยพรวันเกิดให้กับฮายาโตะกันเถอะ! ว่าแต่..คู่เต้นฮายาโตะ เป็นใครดีน้าา? ❤ มิชา คู่รักนักบิด 😆 แคโรลีน คู่นักแม่นปืน 😮 กล้า คู่จิ้นสายบู้ #ร่วมสนุก #HappyBirthdayHayato #FFTH #FreeFire #ฟีฟาย •••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔥 Garena Free Fire 🔥 🎟 Official YouTube : http://bit.ly/2K4KHpb 🏰 กลุ่มผู้เล่น Official : http://bit.ly/2rlqY8S 📷 Instagram Official : http://bit.ly/37mcJoN 🎶 Tiktok Official : https://vt.tiktok.com/RBD6DC/ 🐦Twitter : http://bit.ly/2NJYsK6 🌳 […]

0 comments

[กิจกรรมใหม่!] สนามประลองอาวุธ Urban Rager วิธีการประลอง ใช้ AK47: Urban Rage…

[กิจกรรมใหม่!📟] สนามประลองอาวุธ Urban Rager 🔫 วิธีการประลอง 💥ใช้ AK47: Urban Rager สังหารครบ 5 ตัว ได้รับ ขั้นนิวเคลียร์ 1 ขั้น 💥ใช้ SPAS12: Urban Rager สังหารครบ 5 ตัว ได้รับ ขั้นนิวเคลียร์ 1 ขั้น 💥ใช้ SKS: Urban Rager สังหารครบ 5 ตัว ได้รับ ขั้นนิวเคลียร์ 1 ขั้น ตั้งแต่วันที่ 21 มีนาคม 2563 เวลา 00.01 น. ถึงวันที่ 23 มีนาคม 2563 เวลา 23.59 น. #FFTH #FreeFire […]

0 comments

คำเตือน !! เวปนี้ไม่ใช่เวปอย่างเป็นทางการ ของ ผลิตภัณฑ์ สินค้า หรือ ผู้ให้บริการ นี้ !!!
กรุณาตรวจสอบ ข้อมูล อีกครั้ง เพื่อ ความถูกต้อง ทางเวปไซท์ ไม่มีเจตนา ให้ข้อมูลที่ผิดพลาด หากพบความผิดพลาด ของข้อมูล กรุณาแจ้ง [email protected] ทางเวปไซท์จะรีบแก้ไขอย่างเร็วที่สุด

คำเตือน !! เวปนี้ไม่ใช่เวปอย่างเป็นทางการ ของ ผลิตภัณฑ์ สินค้า หรือ ผู้ให้บริการ นี้ !!!

อาการ
 วิธีลดอาการหอบเหนื่อย,หอบเหนื่อย,ถุงลมโป่งพอง,วินัยโบเวจา
admin
38 Comments
  1. ขอบคุณมากค่ะ

  2. ขอบคุณมากครับ

  3. อนุโมทนาสาธุค่ะ

  4. ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้มีคนในครอบครัว มีปัญหาเกี่ยวกับปอด ทางเดินหายใจ พอดี จะพยายามให้โดนแดดให้มากขึ้น ค่ะ
    เชื่อว่าแดด ช่วยได้แน่ๆ

  5. ฟรี คะ่ แสงแดด

  6. ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้เอาไปใช้ได้จริง

  7. ขอบคุณคุณหมอ ที่ให้ความรู้นะคะ

  8. ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มาก คุณหมอพูดชัดเจน เข้าใจง่าย

  9. ต้องตากแดดเช้าทุกวันสะแล้ว(ขอบคุณค่ะคุณหมอ)

  10. แสงแดด สุดยอดจริงๆ ค่ะ….ทำให้หลับลึกจริงๆ
    ขอขอบพระคุณหมอที่สละเวลาทำแต่ละคลิปออกมาสุดยอดจริงๆเลย ค่ะ

  11. คุณหมอให้ความรุ้ดีมากค่ะ

  12. ผมพึ่งหายจากโควิดครับ เหนื่อยง่ายหายใจไม่สุดหายใจถี่นิดๆเจ็บๆแน่ๆหน้าอก ผมควรทำไงดีครับ

  13. ขอบคุณหมอมาก ตรงกับพฤติกรรมมากๆค่ะ

  14. รบกวนคุณหมอค่ะ เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่มหลังให้คีโมตากแดดได้มั้ยคะ
    ขอบคุณค่ะ

  15. ผลข้างเคียงยาปอดทำให้ไขข้ออักเสบ. ประเดนมันเบี่ยงให้พ้นจากยาหรือไม่

  16. ชอบฟังทุกวันค่ะ

  17. ผมทำตามหมอบอกทุกวันเลยครับ

  18. เป็นประโยชน์มากมายเลยค่ะ คุณหมอ ขอบคุณค่ะ

  19. มิน่าล่ะร่างกายผมแข็งแรงเพราะสมัยเป็นนักเรียนต้องเข้าแถวเคารพธงชาติทุกเช้าโดนแดดอ่อนๆตลอด 555

  20. ขอบคุณครับอาจารย์หมอครับ

  21. ผมมีฮาการ เวลาอากาศร้อนจะรู้สึกเหนื่อยหอบ ทำงานกลางแดดไม่ได้เลย

  22. คุณหมอค่ะกลืนน้ำลายลำบากเหมือนมีเสมหะในคอตลอดเลยค่ะเหมือนหลอดลมจะตีบเหนื่อยค่ะเวลาที่หายใจจะเป็นหอบหือกรือเปล่าค่ะ

  23. ตอนนี้กินยารักษาทีบีอยู่ค่ะ ผลกระทบของยาเยอะมาก ทุกวันนี้เป็นโรคซึมเทรามากๆ ขอกำลังใจจากทุกท่านที่เคยเป็นแล้วหายดีแล้วด้วยค่ะ ตอนเช้าใส่บาตรพระเสร็จแล้ว ก็จะมานั่งรับแดดอ่อนๆหลังบ้านอยู่ค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ได้ประโยชน์หลายอย่างเลยค่ะ🙏🙏🙏

  24. ขอบคุณทำตามหมอแล้วดีขึ้นมากค่ะ

  25. ♡ขอบคุณค่ะ♡ คุณหมอวินัยได้แบ่งปัน
    การดูแลสุขภาพเป็นประโยชร์มากค่ะ👍

  26. ถ้าไม่ออดแดดเรากินวิตสมินดี3ได้เลยมั้ยหบังจากติดโควิตลงแอดแล้วกลับมาอยู่บ้านแล้วควรจะแก้ไขยังไงปวดเข่ามากเลย

  27. ขอบคุณค่ะ

  28. อาหารคนบ้านนอกคือน้ำพริกถึงแข็งแรงคะ

  29. ขอบคุณเจ้าคุณหมอฟังเพลินเลยออกกำลังตากแดด 9 โมงทุกวันเจ้า🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  30. นอนรักษาโรคปอด20กว่าวันแล้วไม่เคยได้เจอแสงแดดเลย แม้แต่อากาศภายนอกที่บริสุทธิ์ยังไม่เคยได้เจอ ได้แต่เดินวนในห้อง4เหลี่ยมเล็กๆเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อตัวเองไม่ให้เปนง่อยนอนติดเตียง สงสารตัวเองมากเลยค่ะ

  31. ขอบคุณ คุณหมอที่สละเวลามาให้ความรู้ มีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วย ขอบคุณในจิตใจที่เป็นสาธารณะมากๆ ครับ

  32. ดิฉันอยู่ต่างประเทศไม่ค่อยมีแสงแดด ตอนนี้กำลังเป็นหอบหืด กินวิตามินดีแทนได้มั้ย และกินปริมาณเทาไร คะ่

  33. สวัสดีค่ะคุณหมอ. แสงแดดถ้ารู้จักออกตากแดดแค่ 15-20นาทีค่ะและทานํ้ามันที่แขนและขากันไห้ม ถ้าไปซื้อไวตามิน Dกินยาตามร้านขายยาจะไม่ดีเลย
    แดดคือหมอ. เห็นผู้หญิงคนหนึ่งเขารักษาโรคที่เขาเคยเป็นอยู่จนหายขาดโดยการตากแดดทุกวันถึง6เดือน,

  34. หมอวินัยเสียงเพราะน่าฟังพูดจานิ่มนวล ท่านเกิดที่เมืองไทยหรือคะพูดจาน่าฟังฟังเพลิน
    อยากเห็นตัวจริงท่านคงหล่อเสียงเพราะมากๆ

  35. คุณหมอยู่โรงพยาบาลอะไรค่ะ ขอเบอร์โทรศัทพ์ค่ะ

  36. ชอบคุณหมอมากๆฟังเข้าใจง่าย​ฟังแล้วไม่ต้องแปลอะไรเสียงพูดก็เพราะรักคุณ​หมอค่ะ👍❤️

  37. ชอบครับ ได้ความรู้มากมายหลายอย่างเลยครับ

Leave a reply